Elimina La Grasa de Tu Cuerpo

Estos frijoles de soya cultivados orgánicamente son altos en fibra dietética y proteínas y baja en carbohidratos (y bajo en grasa) a diferencia de otros granos que tienen un alto contenido de carbohidratos.

Estos granos que son cultivados orgánicamente, sin el uso de pesticidas, herbicidas, fungicidas o fertilizantes químicos, los agricultores que se dedican a la producción de alimentos sanos y nutritivos.

Incluso los comedores quisquillosos encontrará que estos granos de buen sabor y se puede utilizar en tres ensaladas de frijol o para la fabricación de chile.

Además de ser una excelente fuente de hierro, vitamina A, magnesio, y zinc (sin sal añadida), el valor nutricional de estos granos significa que son súper saludable para nadie;

Soja negros tienen un contenido muy bajo en grasas y una porción contiene aproximadamente 5 g de grasa, que es sobre todo la grasa poliinsaturada que, según la Clínica Mayo, disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas al reducir la cantidad de LDL o colesterol malo aparte de las ventajas en la pérdida de peso. 

Estos frijoles tienen un alto contenido de fibra que significa que sólo 1 porción contiene aproximadamente 2 g de fibra soluble y 5 g de fibra insoluble, que es la fibra que ayuda a las funciones del intestino, previniendo el estreñimiento. La fibra soluble, por otro lado, contribuye a la reducción de colesterol en la sangre y niveles bajos de glucosa 

Además de contribuir a la pérdida de peso y reducir el colesterol, comer orgánico soja negra también reduce el riesgo de diabetes, ya que son bajos en grasa, alta en fibra, mientras que con un bajo IG (índice glucémico) de valor.

Curiosamente investigación reciente ha demostrado que los frijoles de soya son increíblemente eficaces en la reducción del colesterol en una muestra de ratas que alcanzaron el 10% de su energía a partir de los granos, mientras que los niveles de colesterol LDL se redujo en un 60%, y los niveles totales de colesterol se redujo en un 25%.

Así como estos resultados encuentran su camino en la dieta humana, beneficios similares se realizarán como ser capaz de mantener un peso saludable, reducir el colesterol y ayuda a prevenir la aparición de (enfermedad del hombre moderno) diabetes.

Aunque es muy poco probable encontrar estos granos mágicos en su supermercado local o tienda de comestibles, usted podría conseguir en tiendas especializadas de salud, pero ¿por qué molestarse con eso cuando usted puede conseguir aquí en línea y les han entregado a su puerta hoy.

Empieza a hacer de ellos una parte de su dieta tan pronto como sea posible y es casi seguro que notará un impacto significativamente positivo en su salud general y el bienestar.

¡Por una Vida Libre de Grasa y Sobre Peso!

Recurso recomendado: Factor Quema Grasa